As varizes são uma doença grave, durante a qual é necessária cuidadosos cuidados com vasos afetados e órgãos internos. Durante esse período, vale a pena prestar atenção ao estilo de vida, deve estar correto, saudável e, o mais importante, calmo e medido. Para garantir isso, é necessário saber o que fazer com as varizes e também é recomendável considerar possíveis restrições e contra -indicações.
O que não pode ser feito
Para que o tratamento de varizes prossiga corretamente, e era necessário saber eficaz que é impossível fazer essa doença. Existem algumas restrições que não são recomendadas em um determinado estágio.
Os médicos recomendam fortemente a recusa de pesos, realizando exercícios físicos pesados. Aqueles que estão constantemente praticando esportes, é claro, não devem abandonar completamente esta lição, mas é melhor parar de treinar, que estão associados a cargas de energia. Se isso for feito, o agravamento será possível no futuro.
Além disso, com varizes, não é recomendável realizar alguns procedimentos cosméticos:
- Vale a pena abandonar o Shugaring;
- Não é recomendável fazer tipos quânticos de remoção de cabelo;
- Não coloque os cabelos usando pinças;
- Você não pode fazer envoltórios quentes no spa. Esses procedimentos devem ser substituídos por hidromassagem ou tipos frios de embalagem;
- Não é aconselhável fazer uma tatuagem na área de veias afetadas.
Como as varizes podem ocorrer em qualquer parte do corpo, incluindo a área pélvica, as mulheres não são recomendadas para recorrer ao aborto. O fato é que, após esse procedimento, pode ocorrer um aumento no sangramento.
O estágio inicial
Vale a pena prestar atenção às contra -indicações para varizes nas pernas das mulheres nas quais a doença ocorre no estágio inicial. Durante esse período, não há restrições especiais, mas ainda existem algumas recomendações importantes:
- Você pode praticar esportes neste momento, mas ainda deve reduzir as cargas;
- Recomenda -se estar nas pernas o mínimo possível, caso contrário, a inflamação das veias pode ocorrer;
- Vale a pena abandonar sapatos e roupas desconfortáveis;
- Durante esse período, é recomendável visitar um flebologista;
- Certifique -se de tomar os medicamentos que o médico prescreve.
Exacerbação
Com varizes progressivos, é impossível fazer o que com a forma inicial da doença. Várias restrições e recomendações também são adicionadas adicionais:
- O paciente deve reconsiderar completamente sua dieta;
- Se o paciente tem excesso de peso corporal, ele é plantado em uma dieta forçada;
- O transplante de órgãos internos só pode ser realizado se as veias principais não forem muito afetadas e há um baixo risco na vida do paciente.
Ações permitidas
As varizes são frequentemente acompanhadas por edema grave e inflamação, por esse motivo aqueles que se deparam com essa patologia foram perguntados mais de uma vez - o que pode ser feito com varizes? Existem várias ações e procedimentos permitidos com esta doença.
Tatuagens
Com as varizes, as tatuagens podem ser feitas, mas muitos médicos não recomendam isso. De fato, eles não têm um efeito prejudicial na saúde, não pioram a condição; portanto, não há restrições estritas sobre esse assunto.
Mas ainda vale a pena prestar atenção ao fato de que a tatuagem não deve ser feita em locais de veias afetadas e inflamadas. O fato é que eles podem piorar a circulação sanguínea, causar inflamação grave, que no futuro levará a uma exacerbação da doença.
Depilação
Epilação é uma remoção temporária dos cabelos na superfície da pele. Este procedimento é permitido nos estágios iniciais das varizes, mas ainda deve ser observado cuidado.
Existem várias recomendações que precisam prestar atenção a:
- Não é aconselhável remover os cabelos usando cera;
- Com os efeitos mecânicos e térmicos, há um impacto negativo nos capilares, eles são simplesmente danificados com isso;
- Na fase inicial das varizes, você pode usar um epalator elétrico. Durante esse período, o lúmen das veias ainda não aumenta muito e não se projeta sobre a pele;
- Muitos especialistas argumentam que o dispositivo elétrico pode ferir e superaquecer a pele, e todos esses fatores podem causar o desenvolvimento da doença, mesmo em pessoas saudáveis que tendem a varizes;
- O dispositivo para epilação pode provocar o desenvolvimento da trombose. Da exposição mecânica, os coágulos sanguíneos pequenos podem sair e entrar em uma corrente sanguínea comum.
Hidromassagem
O chuveiro de contraste e a hidromassagem para varizes são procedimentos úteis que têm um efeito terapêutico. Eles causam irritação natural das paredes dos vasos sanguíneos. Devido ao banho de contraste nos pacientes, a produção de colágeno retorna ao normal, a densidade das veias aumenta.
Mas ainda vale a pena considerar que a hidromassagem pode ser usada para tratar as varizes nas veias no estágio inicial. Com varizes graves, esse procedimento pode causar exacerbação e complicações.
Atividade física
Esportes para esportes com pernas varicosas são permitidos apenas no estágio inicial, mas em caso de curso grave desses procedimentos, vale a pena recusar. Além disso, existem vários exercícios que não devem ser feitos com esta doença:
- Do programa de treinamento, vale a pena excluir exercícios com uma corda;
- Não é recomendável fazer corridas atléticas;
- Exercícios de poder nos quais os pesos precisam ser levantados.
O fato é que todo o treinamento acima cria uma carga de choque adicional nas veias. Como resultado, sob a influência do fluxo sanguíneo e das forças gravitacionais, os vasos sanguíneos são esticados. Todos os exercícios físicos devem ter como objetivo fortalecer as veias.
Para eliminar a inflamação e a dor, há um exercício útil que pode ser facilmente realizado em casa. Para fazer isso, deite -se de costas, levante as pernas acima do nível do corpo, se desejar, você pode confiar na beira da cadeira ou sofá. Nesse estado, deve estar localizado por 20 minutos. Este exercício deve ser feito todos os dias com sintomas óbvios de varizes e se for suspeita.
Para melhorar a circulação sanguínea, você pode realizar o exercício de "bicicleta". Vale a pena denunciá -lo nas costas por 1 minuto, um exercício em três abordagens é realizado. Para ativar a operação dos músculos da panturrilha, é recomendável realizar meias. Além disso, durante este exercício, você pode rolar de meias a saltos e vice -versa.
Existem outros exercícios úteis que podem ser feitos em casa com varizes:
- flexão simultânea dos dedos nas pernas e braços;
- flexão e extensão dos pés;
- rotação em passos;
- Desempenho de agachamentos;
- elevadores alternativos dos joelhos para o corpo;
- Uma boa ação tem caminhada no exterior e dentro dos pés.
Bronzeado
Com varizes, o solário não pode ser visitado. O fato é que a radiação ultravioleta afeta negativamente o estado das veias, que no final pode provocar uma deterioração na condição, causar complicações.
Quanto ao banhos de sol ao sol, aqui as opiniões dos médicos divergem. Alguns acreditam que a luz solar tem um efeito positivo no estado de saúde. No entanto, especialistas dizem que, com as varizes, não é recomendável tomar sol ao sol, porque o ultravioleta pode piorar o estado das veias.
Drogas proibidas
Qualquer medicamento para varizes deve ser prescrito pelo médico assistente. Anteriormente, ele deve realizar um exame e estabelecer o estágio da doença. Depois disso, com base nos dados obtidos, ele pode prescrever um medicamento adequado.
No entanto, vale a pena prestar atenção a alguns medicamentos, recomendados para recusar com varizes:
- Primeiro de tudo, os pacientes devem se recusar a tomar medicamentos que causam um aumento na pressão arterial;
- Vale a pena parar de tomar medicamentos que provocam estreitamento dos navios;
- O grupo de medicamentos proibidos também inclui comprimidos que provocam a viscosidade do sangue.
Nuances de comida
O que fazer com as varizes nas pernas para melhorar e aliviar a condição? Certifique -se de pensar em nutrição. Deve estar correto e útil. O paciente deve usar produtos que causam fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos.
Os médicos recomendam, incluindo os seguintes produtos no menu:
- nozes;
- frutas;
- carne de baixo gordura;
- cereais com minerais e carboidratos úteis;
- ovos;
- Sucos e chás naturais.
No entanto, existem alguns produtos e bebidas que devem ser abandonados - álcool, chá e café fortes, temperos, chicória, refrigerante, doces.
Remédios populares
Primeiros socorros para varizes podem ser fornecidos em casa com remédios populares. Os componentes vegetais não têm um efeito prejudicial na saúde, eles melhoram o estado das veias, aliviam a inflamação.
Considere remédios populares eficazes para varizes:
- Um bom efeito tem uma compressa com uma castanha. Ele alivia a dor e a inflamação. Para fazer isso, você precisa cortar pão marrom em fatias, unte -as com óleo confortável. Polvilhe as peças resultantes com frutas pré -cortadas de castanha de cavalo.
- Para varizes, você pode usar uma compressa de bardana e um rábano, que é deixado a noite toda;
- A dor e a inflamação aliviam o mel.
As varizes são uma doença grave que requer uma abordagem especial. Neste momento, você deve prestar atenção à sua condição, comida e estilo de vida. Existem também vários procedimentos que devem ser abandonados ou não tão intensamente - atividade física, hidromassagem. Mas é melhor abandonar completamente o bronzeado e a epilação. Também vale a pena considerar que existem alguns medicamentos proibidos que podem causar uma deterioração na condição.